心理学上有一种叫“决定疲劳”的概念。从心理学角度解释，人如果需要做很多不相关的决定时，大脑会疲劳，以致于影响生产力。而简单地说，如果为每天吃什么或者穿什么而烦心，那么工作起来效率就会变低。

你有没有想过，每天早上在考虑穿什么衣服上面，浪费了多少时间？是不是都记不清为这事，上学或者上班迟到了多少次？我们浪费了很多珍贵的时间在不重要的细节上。说到底，穿什么改变不了世界，估计连这一天也改变不了。

当然不是说时尚不重要。时尚对于文化，社会的发展方向有着重大的作用。事实上，时尚是艺术，文化和历史的交汇。例如60年代美国人的穿着，就反应了当时的反文化思潮和反对现状的情绪。

简单地说，服装很大程度上反映了社会的心态。但是，同一时间，我们正在变成一个过度现实和虚浮的社会。我们都知道，比服装更重要的东西多太多了。

伟大的美国作家Henry David Thoreau曾经说过：“我们的生命被细节给浪费了。”他的意思是不要为小事费劲流汗。要关注大事，把你的生活变得容易。

不少非常成功的人士在他们的日常生活中就运用了这个哲学。

巴拉克·奥巴马

标配：蓝色或灰色西装

大部分时间，奥巴马不是穿蓝的就是灰色的西装。有一期“Vanity Fair”杂志上，Michael Lewis采访了这位美国总统，总统解释了他这样做的逻辑：“你们会看到我只穿灰色或蓝色的西装。我努力把选择变少。我不想在吃什么或穿什么上面做决定。因为我需要做太多其他的决定。”奥巴马还说，“有研究证明仅仅是做决定这个行为，就影响一个人做其他决定的能力。”

Guardian杂志记者Stuart Heritage说：“奥巴马把衣服的搭配简化成，让他可以自信地走入任何场合，做能够影响人类未来的决定。”

史蒂夫·乔布斯

标配：黑色高领毛衣+牛仔裤+New Balance 运动鞋

这么做的可不仅仅是美国总统。四年前去世的乔布斯就总是穿着他的代表性的黑色高领衫，配上牛仔裤和球鞋。每天如此。

“我让三宅一生为我制作了一些我喜欢的黑色圆领羊毛衫，他就做了一百件。这些够我穿一辈子了。”

这种技术党的标配打扮几乎延伸到苹果公司员工的身上。乔布斯说他还曾试图为员工设计一种统一服装。

马克·扎克伯格

标配：黑色休闲外套/灰色T恤+配着牛仔裤

Facebook的首席执行官马克·扎克伯格在一个问答会上，回答了一个很多人都好奇的问题：为什么扎克伯格每天都穿同样的灰色T恤？

他从容回答，他的衣橱里有20件那种灰色T恤，他只是不想浪费精力去决定每天穿什么衣服。“我真的很幸运，每天醒来都能为全球逾 10 亿用户服务。如果我把精力花在一些愚蠢、轻率的事情上，我会觉得我没有做好我的工作。”

卡尔·拉格菲尔德

标配：黑色西装+白衬衫+墨镜+手套

尽管你的身份是香奈儿的创意总监，但这并不意味着你必须按照时尚潮流来穿搭自己的衣服。拉格菲尔德在这个名单上的位置可能会有些变动，但他公开亮相基本都是这么一身酷酷的装扮。

以上这些人都深知“决定疲劳”的概念。从心理学角度解释，人如果需要做很多不相关的决定时，大脑会疲劳，以致于影响生产力。简单地说，如果为每天吃什么或者穿什么而烦心，那么工作起来效率就低了。

所以像奥巴马总统，乔布斯，扎伯克，爱因斯坦这样的人们，就决定让生活变得简单，他们只穿很单调的衣服。当然，他们是历史上最成功和最有成就的人，他们心中有非常远大的目标。

也许，我们根本不需要有那么多各式各样的衣服。可惜我们一直在不怎么重要的事情上面花了太多时间去烦神，而且一直都没有意识到改变这一切可以是多么的简单。

就因为这个，乌拉圭总统 José Mujica打破常规，他拒绝戴领带。他说：

“领带是个没用的东西，但是却约束着脖子。我反对消费。就是因为过度消费，让我们忘记了最基本的东西，在不重要的而且基本不给人类带来幸福的东西上浪费了太多力气。“

他说的千真万确。我们大部分人其实从心底里为我们对物质的痴迷是感到内疚的。说到底，物质为我们的生活带来的价值微乎其微。真正让我们充实的是投入世界的怀抱，为推进社会的进步做出贡献。

买一双新鞋子也许短时间会让你感到更加自信，但是长期并不会让你的生活更精彩。

当然，如果我们全都每天穿一模一样的衣服，这个世界会不会变得极其的枯燥呢？

不管怎样，我们都可以考虑把自己的生活变得简单一点。例如在没意义的事情上面少花一点时间思考。这样，我们会发现自己的压力变小了，工作效率提高了，人也会更充实了。

人生已经足够复杂，不要让小事来决定你的幸福。让我们简单点，再简单点。

                                                   来自：壹心理