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毕业进入社会,需要知道的3个人生忠告

2024-05-17   来源:学生处   点击:10

又是一年毕业季,各位即将进入社会的小白们,做好准备了吗?

在迈进真正的成年人世界之前,心理老师给你3个人生建议,希望可以对你有所帮助! 

a.  有边界感的关系,走得更长久 

毕业意味着离别,你和好朋友们可能不在一个城市工作,或者去其他城市继续深造,你选择留下的城市,也许只剩你一个人。 

但别急着伤心。 

心理学家罗伯特曾经提出,随着心理成长,认知的变化,会让友谊也发生变化。我们在不同阶段,对友谊的期待是不同的。 

比如,十岁之前的友谊是有福同享;青春期是小团体的认同感;而成熟的友谊,是能够理解那些“身不由己”。 

一个心理成熟的人,边界感是非常清晰的,如果希望和朋友见面,最好是提前约时间,确认朋友有空接待你才去,尽量不要随便贸然出现,有时候惊喜就是惊吓。 

即使是最好的朋友,也不能过度索取,尊重他人,给予对方空间,也是尊重自己。

b. 学会收起你的情绪 

做一个可靠的、有吸引力的职场人,首先也是最重要的,就是情绪稳定 

特别是遇到问题时,能够正面应对,积极主动地表达自己的观点和情绪,别直接爆发负面情绪、撂挑子。 

其次是自主独立。在规定时间内完成规定任务,这是最起码的。另外,千万不要做只问问题而自己没有思考和分析能力的人,一个被动等待的人是不会欢迎的。 

主动出击,独立完成任务,是体现一个人能力最快速的办法,也能最直接地,让老板看到你的闪光点哦。 

C.  提高抗压能力 

一开始,你可能会特别期待新工作,觉得工作特别完美,能学到很多东西。但工作一段时间之后,你可能又会发现工作并不像自己想象的那么美好有趣。 

但,碰到挫折就跳槽,显然不是一个明智之举,只会让人觉得你没有定性,遇事就逃。 

建议,你可以有意识地去做一些让自己感到自信的事情每天记录5件让自己有成就感的小举动,提高心理弹性和抗压能力。 

而且一定不要觉得只有自己这么倒霉,如果累了、困了,可以找你最信任的人,找朋友吐吐槽。 

有时候理想破灭,正是我们成长的开始。祝每个踏进社会的打工人,都能找到属于自己的一方天地!

世界和我们爱着你!

                                                   (摘自:壹心理)